Nos formules
Cours Collectif
Profitez de nos cours collectifs en petit groupe de 8 personnes maximum, pour un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale. Accessible à tous les niveaux, le Pilates Reformer vous aide à renforcer votre corps, améliorer votre posture et retrouver votre bien-être.
- Groupes de 8 participants maximum
- Tous niveaux bienvenus
Cours Privé
Conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, nos cours privés de Pilates Reformer offrent un accompagnement sur mesure, que ce soit en solo, en duo ou en petit groupe. Grâce à des conseils personnalisés et des ajustements précis, vous progressez à votre rythme dans un cadre privilégié.
- Solo, duo ou petit groupe
- Programme personnalisé
Les Cours Collectifs
Cours Burn - Un shot d’énergie pour tout le corps.
Burn, c’est le boost qui fait passer ta pratique Reformer au niveau supérieur.
En mêlant la précision du Pilates à la puissance du cardio, et grâce au Jumpboard, ce cours met du rythme, de l’énergie et de l’endurance dans chaque mouvement, toujours avec contrôle, alignement et conscience.
Résultat : une séance dynamique qui renforce, tonifie et réveille tout le corps… pour bouger avec puissance et intention.
Cours Sculpt - Bougez avec intention
Sculpt, c’est une façon plus fun et créative de pratiquer le Reformer!
En ajoutant des accessoires comme des bandes de résistance, des petits poids ou le cercle magique, on vient cibler et tonifier le corps en profondeur.
Chaque séance mélange force, fluidité et contrôle, à travers des enchaînements variés qui améliorent la posture, la stabilité et la conscience du mouvement.
Un moment pour se challenger tout en se faisant du bien.